Lập kế hoạch mục tiêu phát triển bản thân ngay hôm nay

Dưới đây là hướng dẫn bạn lập kế hoạch mục tiêu phát triển bản thân ngay hôm nay, để trở thành một người trưởng thành hơn mỗi ngày và phát triển mạnh mẽ. NextCRM đã sưu tầm và gửi đến bạn cách để lập kế hoạch hiệu quả cho bản thân nhé!

Lập kế hoạch mục tiêu phát triển bản thân ngay hôm nay 

  1. Kế hoạch trong mỗi ngày

– Không thức khuya, ngủ sớm dậy sớm, bảo đảm giấc ngủ 7 tiếng.

– Dành 20-60 phút để học tiếng Anh, đọc sách.

– Dành 20-40 phút để vận động tay chân.

– Ăn chút hoa quả.

– Dành 15-30 phút để chăm sóc da.

Lập mục tiêu phát triển bản thân ngay hôm nay 

Xem thêm: Phần mềm CRM

  1. Mỗi tuần

– Gọi điện cho bố mẹ ít nhất 1 lần.

– Dành 3-12 tiếng học tập hoặc nâng cao một kỹ năng nào đó.

– Vào bếp ít nhất 1 lần, học nấu ăn, ít nhất bạn có thể chăm sóc cho bản thân.

– Dành 2-6 tiếng tham gia các hoạt động tập thể hữu ích.

– Kiểm soát tốt trạng thái cơ thể.

– Dọn dẹp, sắp xếp phòng 1 lần 1 tuần.

– Dành ra 20-40 phút để suy nghĩ lại, lên kế hoạch tuần mới.

Lập kế hoạch mục tiêu phát triển bản thân ngay hôm nay 

  1. Mỗi tháng

– Gửi một lời hỏi thăm cho người bạn đã lâu không liên lạc.

– Dành một niềm vui bất ngờ cho người bạn yêu thương.

– Hẹn người bạn, người hướng dẫn, đồng nghiệp quan trọng hay thân thiết, mời ăn một bữa cơm.

– Dành khoảng thời gian từ 2 – 4 tiếng để ở một mình, đ.ánh giá lại bản thân trong thời gian qua.

– Xem một bộ phim điện ảnh.

– Làm quen với một người bạn mới.

– Đọc hết một cuốn sách.

Lập mục tiêu phát triển bản thân ngay hôm nay 

  1. Mỗi quý

– Dành cho bản thân một chuyến du lịch với hành trình ngắn khoảng 2-3 ngày.

– Tặng cho bố mẹ một món quà.

– Tặng cho bản thân một món quà.

– Hỏi thăm người thân của bố mẹ.

– Làm quen với một người đáng để bạn học hỏi.

– Tham gia 1 một hoạt động giải trí như một buổi biểu diễn ca nhạc, một buổi hòa nhạc, một buổi diễn kịch, một cuộc triển lãm….

– Học thêm một kiến thức hay một kỹ năng mới.

– Tâm sự mỏng với người yêu hoặc bạn đời về cuộc sống gần đây.

– Duy trì ngoại hình xinh gái, đủ để khiến người khác mến bạn.

Xem thêm Phan mem CRM

  1. Mỗi năm

– Dành cho bản thân một chuyến du lịch từ 5 ngày trở lên.

– Kiểm tra sức khỏe toàn diện một lần, dẫn theo cả cha mẹ, người yêu.

– Nếu ở xa nhà, hãy cố gắng về nhà ít nhất hai lần/ tháng.

– Sắp xếp lại đồ đạc, loại bỏ những món đồ bản thân không dùng đến nữa.

– Đón một sinh nhật khác biệt.

– Tự thưởng cho bản thân thứ mình thích, một món quà có thể nâng cao chất lượng cuộc sống.

– Qua sự cố gắng của bản thân ít nhất phải đạt được một điều đáng để ghi lại.

– Cố gắng làm một bài tổng kết toàn diện về bản thân trong năm qua và lập kế hoạch cho năm mới.

Lập mục tiêu phát triển bản thân ngay hôm nay 

Bạn cần sống thật tốt qua từng quý, từng tháng, từng tuần, từng ngày… Tích lũy từng thành công nho nhỏ sẽ giúp bạn thấy cuộc sống thật ý nghĩa và mình có thể làm những điều lớn lao hơn nhiều!

Nguồn: Sưu tầm

Bài viết liên quan 5 điều trong nhân sinh cuộc đời không thể chờ đợi 

Rate this post

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM